לשלב הבא  

יש לבחור מוצר

ספרו לנו בבקשה איך תרצו שנשלח

X

מצטערים, הפעם לא נמצאו תוצאות.
אם חסר משהו שהייתם רוצים, נשמח מאוד אם תספרו לנו (כאן). תודה!

חדש על המדף
איזי דיי Eazy Day טיפות #
48
#

קומפלקס צמחי מרפא  | 50 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן זרעי רימונים אורגני 50 מ"ל OS+ #
78
#

שמן זרעי רימונים | 100% טהור בכבישה קרה | 50 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אתרי לבונה 10 מ״ל - עומר הגליל #
71
#

שמן לבונה אורגני| שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אתרי לבנדר 30 מ"ל -עומר הגליל #
69
#

שמן לבנדר | שמן אתרי 100%  | 30 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אתרי עץ התה 30 מ״ל - עומר הגליל #
51
#

שמן עץ התה | שמן אתרי 100%  | 30 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אתרי אקליפטוס רדיאטה 10 מ״ל - עומר הגליל #
44
#

שמן אקליפטוס רדיאטה | שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן רוז היפ 100 מ״ל - עומר הגליל #
99
#

שמן רוז היפ | כבישה קרה | 100 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
Jammoka ביוזנטין 60 כמוסות צמחיות #
101
#

 אסטזנטין | 60 כמוסות | 4 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
ולריאן OS+ valeriana #
80
#

ולריאן אמריקאי  | 500 מ"ג | 90 כמוסות צמחיות

לפרטים נוספים > # #
שמן רוז היפ OS+ #
78
#

שמן רוז היפ |  100 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אורגנו 50 מל - OS+ #
97
#

שמן אורגנו  100% ן  50 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
ביוזנטין 120 כמוסות צמחיות Jammoka #
168
#

 אסטזנטין | 120 כמוסות | 4 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
ויטמין סי ליפוזומאלי - אקוסאפ #
164
#

ויטמין C ליפוזומלי | 250 מ"ל | בטעם תפוז

לפרטים נוספים > # #
שמן אתרי אקליפטוס 10 מ"ל- עומר הגליל #
24
#

שמן אקליפטוס | שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אתרי אשכולית 10 מ"ל- עומר הגליל #
29
#

שמן אשכולית| שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אתרי לבנדר 10 מ"ל -עומר הגליל #
27
#

שמן לבנדר | שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אבוקדו 100 מ"ל עומר הגליל #
29
#

 שמן אבוקדו אורגני |  כבישה קרה | 100 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אתרי עץ התה 10 מ״ל - עומר הגליל #
21
#

שמן עץ התה | שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
בי פוזיטיב 30 קפליות Trimavera #
103
#

בי פוזיטיב | קפליות תרימה | 30 קפליות

לפרטים נוספים > # #
Trima פול מאג 600 60 כמוסות #
66
#

מגנזיום ציטראט | 60 כמוסות | 600 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
הרבל קלנזר 60 כמוסות #
138
#

קומפקס צמחים | 100% טהור | 60 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
מסטיק תימני #
60
#

מסטיק תימני  |  100 כמוסות 

לפרטים נוספים > # #
קולגן Boost #
98
#

אבקת קולגן טבעי | 30 אריזות

לפרטים נוספים > # #
חומצה פולית טבעית Bio Folate - EcoSupp #
98
#

חומצה פולית טבעית | 60 מ"ל | בטעם פטל

לפרטים נוספים > # #
אנ-ליקובקטר #
100
#

אנ-ליקבקטר | 120 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
קומפלקס אצות יפניות #
90
#

קומפלקס אצות יפניות | 60 כמוסות 

לפרטים נוספים > # #
פטרבום #
110
#

פטרבום | 90 כמוסות

 

לפרטים נוספים > # #
תמצית חמוציות - אריזת חסכון #
49
#

100 כמוסות | לעזרה במניעת דלקות בדרכי השתן

לפרטים נוספים > # #
Puritan"s Pride לוטאין 20 מ"ג 60 קפסולות רכות #
49
#

לוטאין | 20מ"ג | 60 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
פרוביוטיק Shape #
67
#

זן פרוביוטי B420 | 30 כמוסות | 10 ביליון

לפרטים נוספים > # #
סולגאר No.7 #
96
#

פורמולה ייעודית לתנועה וגמישות | 30 כמוסות + 23% תוספת חינם

לפרטים נוספים > # #
שמן נר הלילה 1000 מ"ג 120 כמוסות Puritan's Pride #
79
#

נר הלילה | כבישה קרה | שחרור מהיר | 120 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
ויטמין סי 500 מ"ג 100 קפסולות Puritan"s Pride #
27
#

ויטמין C | מאה קפליות | 500מ"ג

לפרטים נוספים > # #
C-1000 מ"ג בתוספת ביופלבונואידים ופקעות ורדים #
38
#

ויטמין C | מאה קפליות | 1000מ"ג

לפרטים נוספים > # #

מוצרי וי-קר מוצרי וי-קר
מולטי-ויטמין גולד (28 ויטמינים ומינרלים) #
54
#

מולטי ויטמין מותאם למבוגרים | 60 טבליות

לפרטים נוספים > # #
ויטמין B-12 פלוס (תוקף 11/19) #
35
#

ציאנוקובלמין+ח.פולית | 120 יח' | 1000מק"ג 

לפרטים נוספים > # #
מגנזיום מוגבר וי-קר #
32
#

מגנזיום ציטראט | 60 טבליות | 250 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
ספירולינה עם מורינגה וי-קר #
48
#
ספירולינה 300 מ"ג 60 כמוסות
 
לפרטים נוספים > # #
פרוביוטיקה יומית וי-קר #
33
#

 פרוביוטיקה + אנזימי עיכול | 60 כמוסות | 2 ביליון

לפרטים נוספים > # #
ברזל עדין וי-קר #
36
#

ברזל קל לעיכול | 80 כמוסות | 30מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
פרוביוטיקה מחוזקת וי-קר #
62
#

 10 סוגי חיידקים פרוביוטיים | 60 כמוסות | 5 ביליון

לפרטים נוספים > # #

מוצרי אלטמן מוצרי אלטמן
גינקו בילובה #
88
#

גינקו בילובה | 120 כמוסות רכות | 40 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
יומי פרוביוטיקה טיפות לתינוקות #
66
#

 פרוביוטיקה מותאמת לתינוקות | 5 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
פרוטק כמוסות - 40 כמוסות #
30
#

פרוטק | 40 כמוסות 

לפרטים נוספים > # #
פרוטק תמצית #
43
#

פרוטק תמצית | 50 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
אלספה כשר #
125
#

אומגה 3 | 120 כמוסות | 560 מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
פרוטק כמוסות - 100 כמוסות #
78
#

פרוטק | 100 כמוסות 

לפרטים נוספים > # #
קולגן Boost #
98
#

אבקת קולגן טבעי | 30 אריזות

לפרטים נוספים > # #
אומגה 3 - אלספה #
52
#

אומגה 3 | 210 כמוסות | 300 מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
ספירולינה #
68
#

ספירולינה (מזון-על) | 200 טבליות | 500מ"ג

לפרטים נוספים > # #
חמוציות #
59
#

60 כמוסות | לעזרה במניעת דלקות בדרכי השתן

לפרטים נוספים > # #
ויטמין B-12 פלוס #
39
#

ציאנוקובלמין+ח.פולית | 120 יח' | 1200מק"ג 

לפרטים נוספים > # #
B-Rest #
75
#

קומפלקס ויטמיני B ו-C | מכיל 50 טבליות | שחרור איטי

לפרטים נוספים > # #
ברזל רך #
39
#

ברזל קל לעיכול | 80 כמוסות | 30מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
פרוביוטיקה ג'ארו דופילוס #
96
#

תערובת חיידקים ידידותיים | 60 כמוסות | 5 ביליון  

לפרטים נוספים > # #
פרוביוטיק Shape #
67
#

זן פרוביוטי B420 | 30 כמוסות | 10 ביליון

לפרטים נוספים > # #
די מאנוז #
89
#

60 כמוסות | לעזרה במניעת דלקות בדרכי השתן

לפרטים נוספים > # #
ביוסיל #
87
#

לעור, שיער וציפורניים | 60 כמוסות 

לפרטים נוספים > # #
חומצה פולית 800 #
27
#

חומצה פולית | 100 טבליות | 800 מק"ג

לפרטים נוספים > # #
חומצה פולית 400 - אריזת חסכון #
38
#

חומצה פולית | 200 טבליות | 400 מק"ג

לפרטים נוספים > # #
אומגה 3 צמחי #
80
#

אומגה 3 צמחי | 90 כמוסות | 500מ"ג

לפרטים נוספים > # #
אלספה MAX #
86
#

אומגה 3 | 100+15 כמוסות | 850מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
אלספה מקס - נוזל בטעם לימון #
92
#

אומגה 3 | 140מ"ל | ריכוז גבוה | טעם לימון

לפרטים נוספים > # #
רוטס HR שלישייה #
113
#

מגוון ויטמינים לשיער בריא | 180 טבליות

לפרטים נוספים > # #
קומפלקס B-50 #
69
#

120 טבליות המשלבות 6 סוגי ויטמין B

לפרטים נוספים > # #
ברזל פלוס (פמינה) #
47
#

ברזל עם תוספות | 100 טבליות | 30מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
יומי ברזל בטעם ענבים #
52
#

סוכריות ג'לי עם ברזל | מכיל 60 דובונים | 5 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
מגנזיום ציטראט #
43
#

מגנזיום ציטראט | 60 קפליות | 200 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
מגנזיום UP #
53
#

מגנזיום אוקסיד | 60 יח' | 450 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
ויטמין C-1000 #
49
#

ויטמין C (לא חומצי) | מאה קפליות | 1000מ"ג

לפרטים נוספים > # #
ויטמין D-400 #
27
#

ויטמין די  |  120 כמוסות רכות  |  400 יחב"ל

לפרטים נוספים > # #
ויטמין D-400 טיפות #
19
#

ויטמין D3 נוזלי | 15 מ"ל | 400 יחב"ל בטיפה

לפרטים נוספים > # #
ויטמין D-1000 טיפות #
20
#

ויטמין D3 נוזלי | 15 מ"ל | 1000 יחב"ל בטיפה

לפרטים נוספים > # #
ויטמין D-1000 #
25
#

ויטמין D3  |  מכיל 100 כמוסות  |  1000 יחב"ל

לפרטים נוספים > # #
ויטמין C-500 #
36
#

ויטמין C | מאה קפליות | 500מ"ג

לפרטים נוספים > # #
שמן נר הלילה #
49
#

הרכב פעיל של צמח נר הלילה | 60 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
אסטר C-500 #
48
#

ויטמין C (לא חומצי) | 60 כמוסות | 500מ"ג

לפרטים נוספים > # #
חילבה + כרום #
89
#

מיצוי זרעי חילבה וכרום פיקולינט | 90 כמוסות 

לפרטים נוספים > # #
ברזל Comfort #
65
#

ברזל עם ויטמין C | מכיל 30 שקיות | 27מ"ג

לפרטים נוספים > # #
יומי פרוביוטיקה בטעם תות #
31
#

פרוביוטיקה+סיבים תזונתיים | מכיל 40 דובונים

לפרטים נוספים > # #
סידן פלוס D #
43
#

סידן בתוספת ויטמין די | 60 טבליות | 250מ"ג

לפרטים נוספים > # #
פרוביוטיק פמינה (30) #
54
#

תערובת חיידקים פרוביוטיים | 30 כמוסות | 5 ביליון

לפרטים נוספים > # #
ויטמין E-400 #
63
#

ויטמין E טבעי | 75 כמוסות רכות | 400UI 

לפרטים נוספים > # #
פיקנוגנול 60מ"ג #
188
#

פיקנוגינול | 30 כמוסות | 60מ"ג

לפרטים נוספים > # #
פיקנוגנול 120מ"ג #
177
#

פיקנוגינול | 30 כמוסות | 120מ"ג

לפרטים נוספים > # #
פרופוליס כמוסות מרוכז #
32
#

פרופוליס | 40 כמוסות רכות | 54 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
פרופוליס תמצית #
40
#

פרופוליס | 50 מ"ל 

לפרטים נוספים > # #
יומי מולטי ויטמין #
47
#

מולטי ויטמין | לילדים בכל הגילאים | 100 דובונים

לפרטים נוספים > # #
יומי אלספונים #
44
#

אומגה 3 | לילדים בכל הגילאים | 30 דגיגונים

לפרטים נוספים > # #

מוצרי פיוריטנ׳ס פרייד
שמן פשתן בכבישה קרה Puritan's Pride #
65
#

שמן פשתן אורגני בכבישה קרה | 120 כמוסות רכות | 1000 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
חומצה פולית 800 מק"ג Puritan's Pride #
32
#

חומצה פולית | 250 טבליות | 800 מק"ג 

לפרטים נוספים > # #
מגנזיום Puritan's Pride #
43
#

מגנזיום אוקסיד | 100 יח' | 500 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
מגנזיום ציטראט Puritan's Pride #
44
#

מגנזיום ציטראט| 90 יח' | 200 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
מולטי ויטמין יומיומי לנשים Puritan's Pride #
49
#

מולטי ויטמין לנשים | 100 קפליות 

לפרטים נוספים > # #
תמצית שמן אורגנו Puritan's Pride #
53
#

תמצית שמן אורגנו ן 90 כמוסות רכות ן  1500 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
דאבל אומגה 3 1200 מ"ג שמן דגים Puritan's Pride #
55
#

אומגה 3 | 90 כמוסות | 1200 מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
אסידופילוס פרוביוטי ללעיסה בטעם תות Puritan's Pride #
45
#

פרוביוטיקה | 100 כמוסות ללעיסה | 1 מיליאד

לפרטים נוספים > # #
ספירולינה 500 מ"ג Puritan's Pride #
42
#

ספירולינה | 100 כמוסות ן 500 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
אומגה 3-6-9 שמן דגים ופשתן #
64
#

אומגה סוגי 3-6-9 | 120 כמוסות רכות ן 1000 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
ויטמין בי 12 mcg 1000 Puritan's Pride #
39
#

B12 | 100 יח' | 1000מק"ג 

לפרטים נוספים > # #
קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין C 500 מ"ג #
65
#

קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין C | 60 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
ויטמין D-400 Puritan's Pride #
21
#

ויטמין D3  |  מכיל 100 טבליות  |  400 יחב"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן זיפן 1000 מ"ג מקור טבעי לחומצה גמא לינולנית GLA #
119
#

שמן זיפן | 1000 מ"ג   | 100 כמוסות רכות

לפרטים נוספים > # #
סידן ציטראט בתוספת ויטמין D3 #
69
#

סידן בתוספת ויטמין די | 200 טבליות 

לפרטים נוספים > # #
תמצית מזון מלכות 152 מ"ג Puritan's Pride #
89
#
מזון מלכות | 120 כמוסות רכות ן 500 מ"ג
לפרטים נוספים > # #
גרסיניה קמבוג'יה 750 מ"ג מתוקננת להכיל 375 מ"ג חומצה הידרוקסי ציטרית #
59
#

גרסיניה קמבוג'יה | 60 כמוסות  ן 750 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
תמצית חמוציות - אריזת חסכון #
49
#

100 כמוסות | לעזרה במניעת דלקות בדרכי השתן

לפרטים נוספים > # #
Puritan"s Pride לוטאין 20 מ"ג 60 קפסולות רכות #
49
#

לוטאין | 20מ"ג | 60 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
שמן נר הלילה 1000 מ"ג 120 כמוסות Puritan's Pride #
79
#

נר הלילה | כבישה קרה | שחרור מהיר | 120 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
ויטמין סי 500 מ"ג 100 קפסולות Puritan"s Pride #
27
#

ויטמין C | מאה קפליות | 500מ"ג

לפרטים נוספים > # #
C-1000 מ"ג בתוספת ביופלבונואידים ופקעות ורדים #
38
#

ויטמין C | מאה קפליות | 1000מ"ג

לפרטים נוספים > # #

אומגה 3
אלספה כשר #
125
#

אומגה 3 | 120 כמוסות | 560 מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
שמן פשתן בכבישה קרה Puritan's Pride #
65
#

שמן פשתן אורגני בכבישה קרה | 120 כמוסות רכות | 1000 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
דאבל אומגה 3 1200 מ"ג שמן דגים Puritan's Pride #
55
#

אומגה 3 | 90 כמוסות | 1200 מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
אומגה 3-6-9 שמן דגים ופשתן #
64
#

אומגה סוגי 3-6-9 | 120 כמוסות רכות ן 1000 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
אומגה 3 - אלספה #
52
#

אומגה 3 | 210 כמוסות | 300 מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
אומגה 3 צמחי #
80
#

אומגה 3 צמחי | 90 כמוסות | 500מ"ג

לפרטים נוספים > # #
אלספה MAX #
86
#

אומגה 3 | 100+15 כמוסות | 850מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
אלספה מקס - נוזל בטעם לימון #
92
#

אומגה 3 | 140מ"ל | ריכוז גבוה | טעם לימון

לפרטים נוספים > # #
יומי אלספונים #
44
#

אומגה 3 | לילדים בכל הגילאים | 30 דגיגונים

לפרטים נוספים > # #

- חקרים מצאו כי נמצאה השפעה חיובית של אומגה 3 על הורדת רמת התלת-גליצרידים, איזון רמות הסוכר בדם, רמות אינסולין ועמידות לאינסולין. (מחקר שנכתב בשיתוף משרד הבריאות)

- לחומצות שומן מסוג אומגה 3 ישנו תפקיד חיוני בהתפתחות תקינה של העובר, וכי הן עשויות לסייע בהתפתחות הראייה ובהתפתחות קוגניטיבית בתינוקות. (מחקר שנכתב בשיתוף משרד הבריאות)

- נמצא שצריכה של אומגה 3 עשויה להביא תועלת בהפחתת כאבי מִפרקים. (מחקר שנכתב בשיתוף משרד הבריאות)

לפי משרד הבריאות הישראלי (קישור), במחקרים רבים נמצאה תועלת בנטילת אומגה 3, אך טרם הוכרעה סוגיית המינון היומי הרצוי.

המינון המומלץ בכל מוצר מבוסס על המלצות היצרן ונע בין כמוסה אחת לשלוש ביום, בהתאם למוצר.

ברזל חסכון של עד 64%! #
ברזל עדין וי-קר #
36
#

ברזל קל לעיכול | 80 כמוסות | 30מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
ברזל רך #
39
#

ברזל קל לעיכול | 80 כמוסות | 30מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
ספאטון ברזל נוזלי Spatone #
79
#

ברזל טבעי נוזלי | 28 שקיות | 5 מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
ספאטון ברזל נוזלי בטעם תפוח #
87
#

ברזל טבעי נוזלי בטעם תפוח | 28 שקיות | 5 מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
ברזל פלוס (פמינה) #
47
#

ברזל עם תוספות | 100 טבליות | 30מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
יומי ברזל בטעם ענבים #
52
#

סוכריות ג'לי עם ברזל | מכיל 60 דובונים | 5 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
ברזל Comfort #
65
#

ברזל עם ויטמין C | מכיל 30 שקיות | 27מ"ג

לפרטים נוספים > # #

·  אנמיה כתוצאה ממחסור בברזל היא החוסר התזונתי השכיח ביותר בעולם. (USA department of health)

·  צמחונים ונשים נמצאים בסיכון גדול יותר לאנמיה. וזאת כתוצאה מהרגלים תזונתיים ואיבוד ברזל במהלך הווסת. נשים הרות נתונות בסיכון מוגבר אפילו יותר בשל העלייה בכמות הברזל הדרושה בעת ההיריון כדי להבטיח התפתחות תקינה של העובר(מחקר).

·  מחקרים הראו כי שימוש בתוספי ברזל באופן יומי לנשים בהריון הפחית את הסיכון ב-8.4% ללידה התינוק במשקל לידה נמוך. בנוסף, תוספת זו תרמה למשקל התקין של התינוק.  (World Health Organization, Geneva,Switzerland)


הצריכה המומלצת לנשים


הצריכה המומלצת לגברים

לגילאי 19-50: 18מ"ג
לגילאי 51+: 8מ"ג

לגילאי 19+: 8מ"ג
 

 
צריכה למעל לכמות המומלצת דורשת התיעצות רפואית.
 

בריאות אינטימית
חמוציות #
59
#

60 כמוסות | לעזרה במניעת דלקות בדרכי השתן

לפרטים נוספים > # #
תמצית חמוציות - אריזת חסכון #
49
#

100 כמוסות | לעזרה במניעת דלקות בדרכי השתן

לפרטים נוספים > # #
די מאנוז #
89
#

60 כמוסות | לעזרה במניעת דלקות בדרכי השתן

לפרטים נוספים > # #
פרוביוטיק פמינה (30) #
54
#

תערובת חיידקים פרוביוטיים | 30 כמוסות | 5 ביליון

לפרטים נוספים > # #

ישנן עדויות כי חמוציות עשויות לעזור למנוע דלקות בדרכי שתן. למרות שהראיות אינן חד משמעיות, ועוד יש צורך במחקר.  (קישור למחקר)
מחקרים מראים כי מרכיבים הנמצאים בחמוציות עשויים למנוע מחיידקים להצמד לדופן תעלות דרכי השתן ובכך מפחיתים את הסכנה לזיהום. (קישור למחקר)
ממצאים מתוך מחקרי מעבדה מראים כי לחמוציות יכולות להיות תכונות נוגדות חמצון ובכך עשויות אף להפחית את הסיכון למחלות חניכיים (קישור למחקר)
 

לא קיימת התוויה מיוחדת.

בריאות העין
Puritan"s Pride לוטאין 20 מ"ג 60 קפסולות רכות #
49
#

לוטאין | 20מ"ג | 60 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
אופטי-סייף Max2 - גדול #
139
#

למערכת הראייה | כולל לוטאין | 120 כדורים

לפרטים נוספים > # #

מחקר גדול מ-2013 הראה כי נטילה יומית של לוטאין הפחיתה ב-25% ניוון של העין כתוצאה מגיל, עבור אנשים שהיה להם מחסור בחומרים אלו בתזונה.

קישור למחקר: https://nei.nih.gov/news/pressreleases/050513 

משתנה בהתאם למוצר, יש לראות המלצות יצרן.

ויטמיני B חסכון של עד 67%! #
ויטמין בי 12 mcg 1000 Puritan's Pride #
39
#

B12 | 100 יח' | 1000מק"ג 

לפרטים נוספים > # #
קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין C 500 מ"ג #
65
#

קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין C | 60 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
ויטמין B-12 פלוס (תוקף 11/19) #
35
#

ציאנוקובלמין+ח.פולית | 120 יח' | 1000מק"ג 

לפרטים נוספים > # #
ויטמין B-12 פלוס #
39
#

ציאנוקובלמין+ח.פולית | 120 יח' | 1200מק"ג 

לפרטים נוספים > # #
B-Rest #
75
#

קומפלקס ויטמיני B ו-C | מכיל 50 טבליות | שחרור איטי

לפרטים נוספים > # #
קומפלקס B-50 #
69
#

120 טבליות המשלבות 6 סוגי ויטמין B

לפרטים נוספים > # #

· מחקרים מראים כי ויטמין B12 הוא חומר מזין המסייע לשמור על תאי עצב ודם של גוף בריא מסייע להפוך DNA, החומר הגנטי בכל התאים. הוא אף מסייע במניעת סוג אנמיה הנקרא אנמיה מגלובלסטית הגורמת לעייפות וחולשה. (National Institute Of Health)

·  בזמן הינקות, סימנים של מחסור בוויטמין B12 הכוללים: הפרעות תנועה, עיכובים התפתחותיים, ואנמיה מגלובלסטית.  (National Institute Of Health)

· צמחונים וטבעונים נמצאים בסיכון גבוה יותר כי מקורות מזון טבעיים של ויטמין B12 מוגבלים במזונות שלא מן החי. (Institute of medicine)


B12
הצריכה המומלצת לנשים


B12
הצריכה המומלצת לגברים

לכל הגילאים: 2.4מק"ג

לכל הגילאים: 2.4מק"ג

 
מכיוון שהספיגה בגוף של ויטמין B12 הינה נמוכה, כל תוספי התזונה מכילים כמות גדולה משמעותית מהקצובה היומית, על מנת שהגוף יקבל את הכמות הדרושה.
 
הוראות שימוש בטבליות B12: טבליה אחת ליום, למציצה מתחת ללשון

ויטמין D
ויטמין D-400 Puritan's Pride #
21
#

ויטמין D3  |  מכיל 100 טבליות  |  400 יחב"ל

לפרטים נוספים > # #
סידן ציטראט בתוספת ויטמין D3 #
69
#

סידן בתוספת ויטמין די | 200 טבליות 

לפרטים נוספים > # #
ויטמין D-400 #
27
#

ויטמין די  |  120 כמוסות רכות  |  400 יחב"ל

לפרטים נוספים > # #
ויטמין D-400 טיפות #
19
#

ויטמין D3 נוזלי | 15 מ"ל | 400 יחב"ל בטיפה

לפרטים נוספים > # #
ויטמין D-1000 טיפות #
20
#

ויטמין D3 נוזלי | 15 מ"ל | 1000 יחב"ל בטיפה

לפרטים נוספים > # #
ויטמין D-1000 #
25
#

ויטמין D3  |  מכיל 100 כמוסות  |  1000 יחב"ל

לפרטים נוספים > # #

· נשים בוגרות נתונות בסיכון לריכוז נמוך של ויטמין D בגלל ליקויים תזונתיים וחשיפה לקרינה אולטרה סגולה מקרני השמש. כתוצאה מכך, הן מועדות לסבול מדלדול עצמות העלול לגורם לשברים באגן, בפרק היד ובחוליות. (University of Aberdeen)

· בקרב רבים מהקשישים בישראל (ועל אף שישראל ארץ שטופת שמש) נמצאו רמות נמוכות של ויטמין 3D. לאור זאת, המינון היומי הנדרש של ויטמין D הוא  800-1,000 IU, ומתבסס בעיקר על נטילת ויטמין D  כתוסף תזונה . (משרד הבריאות)

· נמצאו במחקרים כי ויטמין D ברמות גבוהות בדם נקשרים גם בתחלואה נמוכה יותר של מחלות כמו: סרטן, פסוריאזיס, מחלות לב, מחלות אוטואימוניות ותסמונת מטבולית. בנוסף, נמצא קשר גם לשכיחות נמוכה יותר של הפרעות בריאותיות שונות כמו: נפילות, מערכת חיסונית לקויה, בעיות ב תיפקוד הגופני, בעיות פוריות וקדם רעלת הריון. (האגודה לבריאות הציבור


הצריכה המומלצת לנשים


הצריכה המומלצת לגברים

בגילאי 14-70: 600IU
בגילאי 71+: 800IU

בגילאי 14-70: 600IU
בגילאי 71+: 800IU

מקור: משרד הבריאות האמריקאי

ויטמינים לשיער ולעור
קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין C 500 מ"ג #
65
#

קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין C | 60 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
ביוסיל #
87
#

לעור, שיער וציפורניים | 60 כמוסות 

לפרטים נוספים > # #
רוטס HR שלישייה #
113
#

מגוון ויטמינים לשיער בריא | 180 טבליות

לפרטים נוספים > # #
קומפלקס B-50 #
69
#

120 טבליות המשלבות 6 סוגי ויטמין B

לפרטים נוספים > # #

המינון המומלץ תלוי במוצר. אנא לחצו על על תמונת המוצר הרצוי לכם בשביל לראות את המינון והתיאור של כל מוצר.

טיפוח אורגני שמני בסיס ושמנים לשימוש חיצוני
שמן קיק אורגני #
57
#

 שמן קיק אורגני |  כבישה קרה | 100מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן חוחובה אורגני 200 מל רפאלו - Raphaello #
88
#

שמן חוחובה אורגני  | 200 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אתרי עץ התה 30 מ״ל - עומר הגליל #
51
#

שמן עץ התה | שמן אתרי 100%  | 30 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אבוקדו 100 מ"ל עומר הגליל #
29
#

 שמן אבוקדו אורגני |  כבישה קרה | 100 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן נים 100 מ"ל עומר הגליל #
80
#

 שמן נים אורגני |  כבישה קרה | 100מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אתרי עץ התה 10 מ״ל - עומר הגליל #
21
#

שמן עץ התה | שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אבוקדו - אורגני #
56
#

 שמן אבוקדו אורגני |  כבישה קרה | 100מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן חוחובה אורגני #
56
#

שמן חוחובה אורגני | כבישה קרה | 100 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן ויטמין E - שימוש חיצוני #
29
#

ויטמין אי | 20,000 יחב"ל | 20 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן שקדים מתוקים אורגני בכבישה קרה #
49
#

 שמן שקדים אורגני |  כבישה קרה | 100מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן רוז היפ - אורגני #
61
#

שמן רוז היפ אורגני | כבישה קרה | 20 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן מנוקה - שמן אתרי #
54
#

שמן מנוקה | שמן אתרי 100%  | 5 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
קמח אורז ללא גלוטן - 2 יח' #
26
#

2 יח' קמח אורז | ללא גלוטן | 400 גר'

לפרטים נוספים > # #
שמן קוקוס - אורגני #
23
#

שמן קוקוס אורגני | בכבישה קרה | 350 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
אבקת קולגן Wellness #
260
#

 אבקת קולגן מעולה |  330 גרם

לפרטים נוספים > # #
שמן אורגנו #
43
#

שמן אורגנו ן שמן אתרי 100% ן  10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
חמאת קקאו אורגני נא - 2 יח' #
35
#

2 יח' חמאת קקאו 100 גר' | אורגני טהור | שקד התבור

לפרטים נוספים > # #
שמן לבונה #
105
#

שמן לבונה מובחר | שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן למונגרס #
28
#

שמן למונגרס | שמן אתרי 100% | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן לבנדר מובחר #
49
#

שמן לבנדר | שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן עץ התה #
24
#

שמן עץ התה | שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן נענע - שמן אתרי #
29
#

שמן נענע | שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן תפוז #
18
#

שמן תפוז | שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
מארז 6 שמנים אתריים - באיכות מעולה #
269
#

6 שמנים: לבנדר, לבונה, עץ התה, אורגנו, למונגרס ותפוז

לפרטים נוספים > # #

ילדים ותינוקות
יומי פרוביוטיקה טיפות לתינוקות #
66
#

 פרוביוטיקה מותאמת לתינוקות | 5 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אתרי אקליפטוס רדיאטה 10 מ״ל - עומר הגליל #
44
#

שמן אקליפטוס רדיאטה | שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
ויטמין סי ליפוזומאלי - אקוסאפ #
164
#

ויטמין C ליפוזומלי | 250 מ"ל | בטעם תפוז

לפרטים נוספים > # #
יומי ברזל בטעם ענבים #
52
#

סוכריות ג'לי עם ברזל | מכיל 60 דובונים | 5 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
יומי פרוביוטיקה בטעם תות #
31
#

פרוביוטיקה+סיבים תזונתיים | מכיל 40 דובונים

לפרטים נוספים > # #
יומי מולטי ויטמין #
47
#

מולטי ויטמין | לילדים בכל הגילאים | 100 דובונים

לפרטים נוספים > # #
יומי אלספונים #
44
#

אומגה 3 | לילדים בכל הגילאים | 30 דגיגונים

לפרטים נוספים > # #

המינון המומלץ משתנה בהתאם למוצר ולגיל.

יש להתייעץ עם רופא בטרם נטילת תוספי תזונה. חשוב לדעת כי תוספי תזונה אינם תרופות, אין לייחס להם סגולות מרפא והם אינם מאושרים לשימוש במצבים רפואיים, אלא בהנחיית רופא.

חומצה פולית
חומצה פולית 800 מק"ג Puritan's Pride #
32
#

חומצה פולית | 250 טבליות | 800 מק"ג 

לפרטים נוספים > # #
חומצה פולית טבעית Bio Folate - EcoSupp #
98
#

חומצה פולית טבעית | 60 מ"ל | בטעם פטל

לפרטים נוספים > # #
חומצה פולית 800 #
27
#

חומצה פולית | 100 טבליות | 800 מק"ג

לפרטים נוספים > # #
חומצה פולית 400 - אריזת חסכון #
38
#

חומצה פולית | 200 טבליות | 400 מק"ג

לפרטים נוספים > # #

· מחקרים קלינים מראים כי נטילה של חומצה פולית בטרם הכניסה להריון מפחיתה משמעותית את הסיכוי למומים מולדים של המוח ועמוד השדרה (אוניברסיטת דאבלין, בית ספר לרפואה UCLA)

· מחקרים מצאו קשר בין השימוש בחומצה פולית בשילוב עם מולטי ויטמינים לבין הפחתה בשכיחות של מומים בגפיים. הממצאים לא היו אחידים בכל המחקרים (Philadelphia PA, Institute of medicine)

· אנליזה של 19 מחקרים שהקיפו 47,921 איש הראתה כי לחומצה פולית אין השפעה על הסיכון למחלות קרדיו-וסקולריות, אך היא הפחיתה את הסיכון לשבץ ב-12% (אוניברסיטת אוקספורד)

הצריכה היומית המומלצת לאדם בוגר לאורך כל תקופת הפוריות היא 0.4 מ"ג.
המינון היומי המומלץ לנשים המתכננות הריון הינו 0.4 מ"ג בשלושת החודשים לפני ההריון ובשלושת החודשים הראשונים של ההריון.
החל מהחודש הרביעי יש לשלב עם 30 מ"ג ברזל ליום וחומצה פולית בכמות של 0.4 מ"ג ליום, עד 6 שבועות לאחר הלידה. לאחר מכן יש לחזור למינון של 0.4 מ"ג ליום חומצה פולית.
 
 

לעור ולשפתיים
משחת הצלה #
37
#

עזרה ראשונה לעור | 80 מ"ל | פרו-ויטמין A

לפרטים נוספים > # #

מריחת המשחה באזור המבוקש והספגה תוך עיסוי קל במשך כ-10 שניות. המשחה סמיכה מאד ולכן יש להשתמש בכמות מועטת. יש לחזור על הפעולה לפי הצורך.

מגנזיום >> חסכון של עד 63%! #
מגנזיום Puritan's Pride #
43
#

מגנזיום אוקסיד | 100 יח' | 500 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
מגנזיום ציטראט Puritan's Pride #
44
#

מגנזיום ציטראט| 90 יח' | 200 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
Trima פול מאג 600 60 כמוסות #
66
#

מגנזיום ציטראט | 60 כמוסות | 600 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
מגנזיום מוגבר וי-קר #
32
#

מגנזיום ציטראט | 60 טבליות | 250 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
מגנזיום ציטראט #
43
#

מגנזיום ציטראט | 60 קפליות | 200 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
מגנזיום UP #
53
#

מגנזיום אוקסיד | 60 יח' | 450 מ"ג

לפרטים נוספים > # #

· מגנזיום חשוב לתהליכים רבים בגוף, כולל שרירי ויסות והתפקוד העצבי, רמות סוכר בדם, לחץ דם ויצירת חלבונים. (מחקר שפורסם ב2015 ארה"ב)

· בשנים האחרונות חלה ירידה של 30% בכמות המגנזיום הנצרכת מהמזון, ובסקרים בישראל נמצא כי 60% מהאוכלוסייה סובלים ממחסור במגנזיום. (אלטמן)

· קיימים בשוק מספר סוגי תוספי מגנזיום, מחקרים מראים כי ספיגת המגנזיום הטובה ביותר היא ממקור של מגנזיום ציטראט. מגנזיום ציטראט הינה צורת המגנזיום אשר זמינה לספיגה בגוף. מחקר קליני הראה כי צורה זו של מגנזיום תורמת לעלייה באופן משמעותי של רמות המגנזיום בתאי הגוף. (NCBI)

 


הצריכה המומלצת לנשים


הצריכה המומלצת לגברים

לגילאי  19-30: 310מ"ג
לגילאי 31 ומעלה: 320מ"ג

לגילאי 19-30: 400מ"ג
לגילאי 31 ומעלה: 420מ"ג

 
 
צריכה למעל לכמות המומלצת דורשת התיעצות רפואית.
 
 
 

מולטי ויטמין
מולטי ויטמין יומיומי לנשים Puritan's Pride #
49
#

מולטי ויטמין לנשים | 100 קפליות 

לפרטים נוספים > # #
מולטי-ויטמין גולד (28 ויטמינים ומינרלים) #
54
#

מולטי ויטמין מותאם למבוגרים | 60 טבליות

לפרטים נוספים > # #
אופטי-סייף Max2 - גדול #
139
#

למערכת הראייה | כולל לוטאין | 120 כדורים

לפרטים נוספים > # #
יומי מולטי ויטמין #
47
#

מולטי ויטמין | לילדים בכל הגילאים | 100 דובונים

לפרטים נוספים > # #

· במחקר מחלת עיניים נמצא כי שימוש בתוסף המולטי ויטמין הקטינה באופן משמעותי את הסיכון לפתח ניוון מקולרי הקשור בגילאים מתקדמים והקטינה אובדן חדות הראייה. (מחקר)

· מולטי ויטמין הייעודי להריון מסייע להפחתת הסיכוי ללידת פג, משקל לידה נמוך ולתמותת ילודים בהשוואה לנטילת תוספת ברזל וחומצה פולית בלבד. גם האיגוד הישראלי למיילדות וגניקולוגיה ממליץ ליטול טבלית מולטי ויטמין יומית להפחתת סיבוכי הריון (מחקר)

· במחקר שהתפרסם בכתב העת Journal of Clinical Nutrition הראו החוקרים שהטלומרים (מקטעים בקצוות הכרומוזומים שמבלים ומתקצרים בעת התחלקות תא) בתאי גופם של אנשים שנטלו מולטי ויטמין באופן יומי, היו ארוכים יותר ב-5.1% בממוצע מאשר באנשים שלא נטלו מולטי ויטמין (אלטמן)

המינון המומלץ תלוי במוצר (ניתן ללחוץ על תמונות המוצרים בשביל לראות את המינון ואת התיאור של כל מוצר).

מזונות על
שמן זרעי רימונים אורגני 50 מ"ל OS+ #
78
#

שמן זרעי רימונים | 100% טהור בכבישה קרה | 50 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
מורינגה - 120 כמוסות +OS #
80
#

מורינגה ערבה | 400 מ"ג | 120 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
ספירולינה אורגנית 500 טבליות 500 מ"ג WHOLEFOOD #
104
#

ספירולינה  | 500 טבליות | 500 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
ספירולינה אורגנית אבקה 250 גרם WHOLEFOOD #
98
#

ספירולינה  | אבקה | 250 גרם

לפרטים נוספים > # #
ספירולינה 500 מ"ג Puritan's Pride #
42
#

ספירולינה | 100 כמוסות ן 500 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
תמצית מזון מלכות 152 מ"ג Puritan's Pride #
89
#
מזון מלכות | 120 כמוסות רכות ן 500 מ"ג
לפרטים נוספים > # #
קומפלקס אצות יפניות #
90
#

קומפלקס אצות יפניות | 60 כמוסות 

לפרטים נוספים > # #
ספירולינה #
68
#

ספירולינה (מזון-על) | 200 טבליות | 500מ"ג

לפרטים נוספים > # #
מורינגה ערבה #
98
#

מורינגה ערבה | 120 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
ספירולינה עם מורינגה וי-קר #
48
#
ספירולינה 300 מ"ג 60 כמוסות
 
לפרטים נוספים > # #
ארוניה #
48
#

ארוניה ברי | נוזל מרוכז | 350 מ"ל

לפרטים נוספים > # #

בהתאם למוצר, אנא ראה/י פרטים בלחיצה על תמונת המוצר המעניין אותך

נר הלילה
שמן נר הלילה #
49
#

הרכב פעיל של צמח נר הלילה | 60 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
שמן נר הלילה 1000 מ"ג 120 כמוסות Puritan's Pride #
79
#

נר הלילה | כבישה קרה | שחרור מהיר | 120 כמוסות

לפרטים נוספים > # #

מחקר הראה כי שמן נר הלילה עשוי לסייע לאקזמה או אטופיק דרמטיטיס. (מחקר שהתפרסם בשנת 2014).

מחקרים מראים כי תוספי מזון המכילים חומצה גמא-לינולנית (GLA), כולל שמן נר הלילה, עשוי לסייע לאנשים עם דלקת מפרקים שגרונית. (מחקר שהתפרסם בשנת 2014)

מחקר שנעשה מרמז על השפעה חיובית של שמן נר הלילה במניעה של הישנות סרטן השד. עם זאת, מחקרים נוספים באמצעות EPO לבד נדרשים בתחום זה. (מחקר שפורסם בנובמבר 2013)

מינון מומלץ למוצר נר הלילה של אלטמן:
6-3  כמוסות ליום, מומלץ לקחת עם או לאחר הארוחה.
ניתן להעלות מינון במידת הצורך. 

סבון טבעי
סבון טבעי ים המלח #
18
#

סבון בוץ ים המלח I מחומרים טבעיים בלבד

לפרטים נוספים > # #

צמחי מרפא
גינקו בילובה #
88
#

גינקו בילובה | 120 כמוסות רכות | 40 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
איזי דיי Eazy Day טיפות #
48
#

קומפלקס צמחי מרפא  | 50 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
ולריאן OS+ valeriana #
80
#

ולריאן אמריקאי  | 500 מ"ג | 90 כמוסות צמחיות

לפרטים נוספים > # #
תמצית שמן אורגנו Puritan's Pride #
53
#

תמצית שמן אורגנו ן 90 כמוסות רכות ן  1500 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
בי פוזיטיב 30 קפליות Trimavera #
103
#

בי פוזיטיב | קפליות תרימה | 30 קפליות

לפרטים נוספים > # #
הרבל קלנזר 60 כמוסות #
138
#

קומפקס צמחים | 100% טהור | 60 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
מסטיק תימני #
60
#

מסטיק תימני  |  100 כמוסות 

לפרטים נוספים > # #
ג'יגה #
95
#

ג'יגה | 60 כמוסות צמחיות

לפרטים נוספים > # #
אנ-ליקובקטר #
100
#

אנ-ליקבקטר | 120 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
קומפלקס אצות יפניות #
90
#

קומפלקס אצות יפניות | 60 כמוסות 

לפרטים נוספים > # #
פטרבום #
110
#

פטרבום | 90 כמוסות

 

לפרטים נוספים > # #
משקה תותי עץ שחורים #
75
#

תותי עץ שחורים | נוזל מרוכז | 700 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן זרעי כמון/קצח #
98
#

 שמן כמון שחור/קצח | 100% טהור | 250 מל

לפרטים נוספים > # #
שמן פסיפלורה - Relax #
130
#

שמן פסיפלורה | 100% טהור | 100 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן קוקוס - אורגני #
23
#

שמן קוקוס אורגני | בכבישה קרה | 350 מ"ל

לפרטים נוספים > # #

- מחקר בקוריאה (2010) מצא כי שמן גרעיני הצ'יה מסייע להוספת לחות במצבים של גרד בעור, כולל אצל חולי כליות במצב מתקדם.

- נמצא כי גרעיני הצ’יה הם אחד מהמקורות העשירים לויטמינים, מינרלים, אומגה 3, אנטיאוקסידנטים ועוד (ארה”ב, 2013).

המינון המומלץ תלוי במוצר (ניתן ללחוץ על תמונות המוצרים בשביל לראות את המינון ואת התיאור של כל מוצר)

ספירולינה
ספירולינה אורגנית 500 טבליות 500 מ"ג WHOLEFOOD #
104
#

ספירולינה  | 500 טבליות | 500 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
ספירולינה אורגנית אבקה 250 גרם WHOLEFOOD #
98
#

ספירולינה  | אבקה | 250 גרם

לפרטים נוספים > # #
ספירולינה 500 מ"ג Puritan's Pride #
42
#

ספירולינה | 100 כמוסות ן 500 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
ספירולינה #
68
#

ספירולינה (מזון-על) | 200 טבליות | 500מ"ג

לפרטים נוספים > # #
ספירולינה עם מורינגה וי-קר #
48
#
ספירולינה 300 מ"ג 60 כמוסות
 
לפרטים נוספים > # #

ההוכחות המדעיות אודות התועלת בנטילת ספירולינה אינן חד משמעיות, ולא קיימת המלצה גורפת לנטילת ספירולינה.

אדם הנהנה מדיאטה מזינה ומאוזנת לא צפוי לראות תועלת נוספת מנטילת ספירולינה. יש לראות את המוצר כמזון בריא ועשיר בחלבונים ובחומצות אמינו, להשלמת חוסרים אפשריים בתזונה. 

 

ספירולינה משמשת כמקור עשיר של חלבונים וחומצות אמינו.
מבחינת מינון. אדם נדרש לכ-0.8 גרם חלבון ליום על כל ק"ג משקל (מכל המקורות התזונתיים). אנשים העוסקים בפעילות ספורטיבית נדרשים לכמות גבוהה יותר.

לכן, כדורי ספירולינה לא נועדו למלא את כל צרכי החלבון היומיים, אלא רק להשלימם במידת הצורך.

לפי הוראות היצרן, מומלץ לצרוך טבליה אחת, 3 פעמים ביום, עם האוכל.

פיקנוגנול
פיקנוגנול 60מ"ג #
188
#

פיקנוגינול | 30 כמוסות | 60מ"ג

לפרטים נוספים > # #
פיקנוגנול 120מ"ג #
177
#

פיקנוגינול | 30 כמוסות | 120מ"ג

לפרטים נוספים > # #

כמעט כל המחקרים שפורסמו עד כה דיווחו על תוצאות חיוביות בעת שימוש בפיקנוגנול. עם זאת, יש לקחת בחשבון שרבים ממחקרים אלו נעשו על קבוצות קטנות יחסית ו/או מומנו על ידי חברות המוכרות פיקנוגנול. 
בין מחקרים אלו ניתן למצוא:
- נטילה של 40מ”ג ו-100מ”ג ליום של פיקנוגנל  לאורך 12 שבועות הביאה לשיפור משמעותי במצב העור של קבוצה של 112איש (קישור למחקר)
- סקירת ספרות מאפריל 2012 הגיעה למסקנה כי לא קיים די מידע אודות התועלת של פיקנוגנול בטיפול במחלות כרוניות (קישור)
- מספר מחקרים הראו שלנטילת פיקנוגנול יש תופעות אנטי-דלקתיות וכן הוא עשוי לעכב התפתחות של בקטריות ווירוסים (קישור)

המינון המומלץ, בהתאם לבעיה, נע בטווח שבין 50מ”ג ל-350מ”ג ליום.
רוב התוספים ניתנים במנות של 50מ”ג-120מ”ג, פעם או פעמיים ביום, עם האוכל.
יש להתייעץ עם הרופא המטפל או הדיאטנית על מנת לקבוע את המינון הרצוי ביותר.
 

פרוביוטיקה חסכון של עד 76%! #
אסידופילוס פרוביוטי ללעיסה בטעם תות Puritan's Pride #
45
#

פרוביוטיקה | 100 כמוסות ללעיסה | 1 מיליאד

לפרטים נוספים > # #
פרוביוטיקה יומית וי-קר #
33
#

 פרוביוטיקה + אנזימי עיכול | 60 כמוסות | 2 ביליון

לפרטים נוספים > # #
פרוביוטיקה מחוזקת וי-קר #
62
#

 10 סוגי חיידקים פרוביוטיים | 60 כמוסות | 5 ביליון

לפרטים נוספים > # #
פרוביוטיקה ג'ארו דופילוס #
96
#

תערובת חיידקים ידידותיים | 60 כמוסות | 5 ביליון  

לפרטים נוספים > # #
פרוביוטיק Shape #
67
#

זן פרוביוטי B420 | 30 כמוסות | 10 ביליון

לפרטים נוספים > # #
יומי פרוביוטיקה בטעם תות #
31
#

פרוביוטיקה+סיבים תזונתיים | מכיל 40 דובונים

לפרטים נוספים > # #
פרוביוטיק פמינה (30) #
54
#

תערובת חיידקים פרוביוטיים | 30 כמוסות | 5 ביליון

לפרטים נוספים > # #

מחקרים משמעותיים בתחום הגיעו למסקנות הבאות:

- לא נעשה ניתוח סיכונים עבור כל זני הפרוביוטיקה הנמכרים בשוק, ולכן יש לנקוט משנה זהירות בעת נטילת פרוביוטיקה לפעוטות או אנשים עם מערכות חיסון מוחלשות (קישור למאמר

- ניתוח נרחב של טיפולים בתסמונת המעי הרגיז באמצעות אנטיביוטיקה, מאז שנת 1966 ועד 2008, הראה תועלת משמעותית בשימוש בפרוביוטיקה להקלת הסימפטומים (קישור למחקר

- הסביבה החיידקית במעיים משפיעה באופן משמעותי על התקשורת בין המוח למערכת העיכול. סקירה נרחבה שנערכה בשנת 2016 הראתה כי נטילת פרוביוטיקה הינה בעלת תועלת מובהקת להקלת תסמינים של דכאון ומצב רוח ירוד לאנשים מתחת לגיל 60 (קישור לסקירה)

המינון המומלץ משתנה ממוצר למוצר, אנא ראו "פרטים נוספים" תחת המוצר הרצוי לכם או לחצו על תמונת המוצר.

קוסמטיקה טבעית
סבון טבעי ים המלח #
18
#

סבון בוץ ים המלח I מחומרים טבעיים בלבד

לפרטים נוספים > # #
איזי דיי Eazy Day טיפות #
48
#

קומפלקס צמחי מרפא  | 50 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן זרעי רימונים אורגני 50 מ"ל OS+ #
78
#

שמן זרעי רימונים | 100% טהור בכבישה קרה | 50 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אתרי לבנדר 30 מ"ל -עומר הגליל #
69
#

שמן לבנדר | שמן אתרי 100%  | 30 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן רוז היפ 100 מ״ל - עומר הגליל #
99
#

שמן רוז היפ | כבישה קרה | 100 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן רוז היפ OS+ #
78
#

שמן רוז היפ |  100 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אתרי לבנדר 10 מ"ל -עומר הגליל #
27
#

שמן לבנדר | שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן שקדים 500 מ"ל עומר הגליל #
37
#

 שמן שקדים |  כבישה קרה | 500 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן שקדים 100 מ"ל עומר הגליל #
28
#

 שמן שקדים |  כבישה קרה | 100 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
קולגן Boost #
98
#

אבקת קולגן טבעי | 30 אריזות

לפרטים נוספים > # #
שמן זרעי כמון/קצח #
98
#

 שמן כמון שחור/קצח | 100% טהור | 250 מל

לפרטים נוספים > # #
שמן ויטמין E - שימוש חיצוני #
29
#

ויטמין אי | 20,000 יחב"ל | 20 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן פסיפלורה - Relax #
130
#

שמן פסיפלורה | 100% טהור | 100 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן שקדים מתוקים אורגני בכבישה קרה #
49
#

 שמן שקדים אורגני |  כבישה קרה | 100מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן מנוקה - שמן אתרי #
54
#

שמן מנוקה | שמן אתרי 100%  | 5 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן קוקוס - אורגני #
23
#

שמן קוקוס אורגני | בכבישה קרה | 350 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
אבקת קולגן Wellness #
260
#

 אבקת קולגן מעולה |  330 גרם

לפרטים נוספים > # #
חמאת קקאו אורגני נא - 2 יח' #
35
#

2 יח' חמאת קקאו 100 גר' | אורגני טהור | שקד התבור

לפרטים נוספים > # #
שמן לבנדר מובחר #
49
#

שמן לבנדר | שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן נענע - שמן אתרי #
29
#

שמן נענע | שמן אתרי 100%  | 10 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
שמן אובליפיחה #
80
#

שמן אובליפיחה טהור | כבישה קרה | 20 מ"ל

לפרטים נוספים > # #

מוצרי ג'מוקה
אבקת כלורלה 250 גרם Jammoka #
148
#

אבקת כלורלה  100% | 150 גרם

לפרטים נוספים > # #
ביוזנטין 120 כמוסות צמחיות Jammoka #
168
#

 אסטזנטין | 120 כמוסות | 4 מ"ג

לפרטים נוספים > # #

אבץ
אבץ פיקולינט 25 מ"ג Puritan's Pride #
39
#

אבץ פיקולינט | 100 טבליות  |  25 מ"ג

לפרטים נוספים > # #
תרכובת סידן, מגנזיום ואבץ 100 קפליות #
35
#

סידן+מגנזיום+אבץ  | 100 טבליות  

לפרטים נוספים > # #
אבץ פיקולינט #
39
#

אבץ פיקולינט | 100 טבליות  |  25 מ"ג

לפרטים נוספים > # #

נמצא כי האבץ מסייע להסדרת ולתפקוד מערכת החיסון,סינתזת החלבון וה-DNA, ריפוי פצעים בשל השפעות אנטי דלקתיות, חלוקת התא ומגן מפני קרינת השמש. (מחקר שנעשה בארה"ב)
 
אבץ עשוי להסדיר את מערכת העיכול. מניעת שילשולים והסדרת מערכת העיכול. (מחקר משנת 2015)
 
אבץ נמצא כמפחית את הסיכון ללקות במחלות כרוניות הקשורות לגיל. (מחקר שפורסם ב2016)
 


הצריכה המומלצת לנשים


הצריכה המומלצת לגברים

בגילאי 14-18: 9מ"ג
בגילאי 19+: 8מ"ג

בגילאי 14-18: 11מ"ג
בגילאי 19+: 11מ"ג

מקור: משרד הבריאות

אבקות חלבון
חלבון Titanium - מנגו אפרסק #
329
#

אבקת חלבון | 75 מנות | 2.25ק"ג

לפרטים נוספים > # #
חלבון Titanium - קרם עוגיות #
329
#

אבקת חלבון | 75 מנות | 2.27ק"ג

לפרטים נוספים > # #
חלבון Titanium - פצפוצי שוקולד #
329
#

אבקת חלבון | 75 מנות | 2.25ק"ג

לפרטים נוספים > # #
חלבון טבעי RawFusion - בטעם וניל + שייקר #
239
#

אבקת חלבון | ללא רכיבים מהחי | 900גר'

לפרטים נוספים > # #
חלבון טבעי RawFusion - בטעם שוקולד + שייקר #
239
#

אבקת חלבון | ללא רכיבים מהחי | 900גר'

לפרטים נוספים > # #
חלבון טבעי RawFusion - בננה אגוזים + שייקר #
239
#

אבקת חלבון | ללא רכיבים מהחי | 900גר'

לפרטים נוספים > # #
גיינר Mass Effect - בטעם תות #
429
#

אבקת גיינר | 40 מנות | 6ק"ג

לפרטים נוספים > # #
גיינר Mass Effect - בטעם שוקולד חלב #
429
#

אבקת גיינר | 40 מנות | 6ק"ג

לפרטים נוספים > # #
6 חטיפי חלבון טבעוני - בטעם שוקולד קוקוס #
108
#

6 חטיפי חלבון טעימים | טבעוני | 420גר'

לפרטים נוספים > # #
6 חטיפי חלבון טבעוני - שקדים פירות יער #
108
#

6 חטיפי חלבון Raw Fusion | טבעוני | 420גר'

לפרטים נוספים > # #

- אתלטים וספורטאים דורשים רמות מוגברות של חלבון בתזונה היומית, עקב הצורך של הגוף בתיקון רקמות שריר ובניית מסת שריר נוספת. רמות החלבון הדרושות מושפעות מגורמים רבים, ביניהם משטר האימונים וכמות הקלוריות הכללית בתזונה (קישור למחקר).

- הזמן האופטימלי לצריכת חלבון, לקידום החלמת השריר וגדילתו היא לאחר האימון. בשלב זה לא קיים מספיק מידע בשביל לכמת את משך "חלון ההזדמנויות" לאחר האימון (קישור למחקר)

המינון המומלץ של חלבון הינו 0.8 גרם לכל ק"ג משקל ליום (מכל מקורות המזון). 
ספורטאים ואתלטים המכוונים להגדלת מסת השריר עשויים להזדקק לכמויות של 1.2-1.8 גרם/ק"ג ליום, בהתאם למשטר האימונים והדיאטה המומלצת ע"י המאמן.

Creatine+Bcaa
Creatine פרפורמנס - SAN #
118
#

קריאטין מונוהידרט | 240 מנות | 600גרם

לפרטים נוספים > # #
SAN קריאטין פרפורמנס 300גר #
79
#

קריאטין מיקרונייזד | 120 מנות | 300גרם

לפרטים נוספים > # #
BCAA Reloaded 12:1:1 #
239
#

BCAA 12:1:1 | כולל 40 מנות | 456גרם

לפרטים נוספים > # #

- אתלטים וספורטאים דורשים רמות מוגברות של חלבון בתזונה היומית, עקב הצורך של הגוף בתיקון רקמות שריר ובניית מסת שריר נוספת. רמות החלבון הדרושות מושפעות מגורמים רבים, ביניהם משטר האימונים וכמות הקלוריות הכללית בתזונה (קישור למחקר).

- הזמן האופטימלי לצריכת חלבון, לקידום החלמת השריר וגדילתו היא לאחר האימון. בשלב זה לא קיים מספיק מידע בשביל לכמת את משך "חלון ההזדמנויות" לאחר האימון (קישור למחקר)

המינון המומלץ של חלבון הינו 0.8 גרם לכל ק"ג משקל ליום (מכל מקורות המזון). 
ספורטאים ואתלטים המכוונים להגדלת מסת השריר עשויים להזדקק לכמויות של 1.2-1.8 גרם/ק"ג ליום, בהתאם למשטר האימונים והדיאטה המומלצת ע"י המאמן.

אלפא ליפואית
חומצה אלפא ליפואית - חסכון #
72
#

אלפא ליפואית | 60 כמוסות | 600מ"ג 

לפרטים נוספים > # #
חומצה אלפא ליפואית #
52
#

אלפא ליפואית | 30 כמוסות | 600מ"ג 

לפרטים נוספים > # #

- מחקר מטא (ניתוח רחב של אוסף מחקרים בתחום) מ-2012, הבחן את השפעות נטילת חומצה אלפא ליפואית, מצא כי נטילה יומית של 600מ"ג אלפא ליפואית הובילה לירידה משמעותית בכאב נוירופתי אצל חולי סכרת (קישור למחקר). 

- מחקר קליני הנערך ב-2011 על 467 משתתפים בעלי סכרת סוג 2, מצא כי הוספה של 600מ"ג של חומצה אלפא ליפואית לא סייעה בהפחתת בצקת ברשתית העין

הוראות שימוש: 1-2 כמוסות ליום לפני הארוחה, או בהתאם להנחיות הרופא.
לאחסן סגור היטב במקום קריר ויבש.

אנזימי עיכול
זים קל – אנזימי עיכול #
54
#

60 כמוסות | תערובת אנזימי עיכול

לפרטים נוספים > # #

מחראים הראו כי תוספת אנזימים עשוי להיות מועיל עבור מצבים הקשורים לעיכול לקוי כולל אי סבילות ללקטוז. (מחקר שפורסם בשנת 2008)
 
אנזימי העיכול הם עמוד התווך של הטיפול לבעיות בספיקת הלבלב והוכח כי עשויים להפחית את הכאב מבעיות בלבלב. (מחקר שפורסם באוניברסיטת מישיגן ארה"ב
 
חלק הראיות עולות כי תוספי אנזים עשויים להיות שימושיים בתחילת הטיפול התזונתי למחלת הצליאק. (מחקר שפורסם באוניברסיטת מישיגן ארה"ב)
 

מינון מומלץ עבור זים קל: 2-1 כמוסות לפני הארוחה

גב ופרקים
אמזון פרי ג'ל amazon free gel #
63
#

אמזון פרי ג'ל  | 100 מ"ל

לפרטים נוספים > # #
מובילי פלקס גלוקוזאמין, כודרויטין ו MSM Puritan's Pride #
118
#

גלוקוזאמין, כונדרויטין ו-MSM | 240 טבליות 

לפרטים נוספים > # #
קולגן Boost #
98
#

אבקת קולגן טבעי | 30 אריזות

לפרטים נוספים > # #
מובאון אמזון #
105
#

7 צמחי מרפא | 35 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
מגה גלופלקס Fast #
98
#

לכאבי מפרקים | 90 טבליות | עם הרכיב Aflapin®

לפרטים נוספים > # #
מגה גלופלקס + MSM #
172
#

לכאבי מפרקים | 180+30 טבליות | בתוספת MSM

לפרטים נוספים > # #
MGC מגה גלופלקס כורכום #
98
#

נוסחא משופרת | 30 כמוסות | עם Aflapin@ וכורכום

לפרטים נוספים > # #
סולגאר No.7 #
96
#

פורמולה ייעודית לתנועה וגמישות | 30 כמוסות + 23% תוספת חינם

לפרטים נוספים > # #
משחת גב וברך #
50
#

משחה טיפולית | גזר וצמחי מרפא | 50 מ"ל 

לפרטים נוספים > # #
אבקת קולגן Wellness #
260
#

 אבקת קולגן מעולה |  330 גרם

לפרטים נוספים > # #

ויטמין C חסכון של עד 70%! #
ויטמין סי ליפוזומאלי - אקוסאפ #
164
#

ויטמין C ליפוזומלי | 250 מ"ל | בטעם תפוז

לפרטים נוספים > # #
קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין C 500 מ"ג #
65
#

קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין C | 60 כמוסות

לפרטים נוספים > # #
ויטמין C-1000 #
49
#

ויטמין C (לא חומצי) | מאה קפליות | 1000מ"ג

לפרטים נוספים > # #
ויטמין C-500 #
36
#

ויטמין C | מאה קפליות | 500מ"ג

לפרטים נוספים > # #
אסטר C-500 #
48
#

ויטמין C (לא חומצי) | 60 כמוסות | 500מ"ג

לפרטים נוספים > #